腸道蠕動
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美浴生活：一條毛巾也可以用來健身？
2017-1-24
你是否還在為沒時間去健身房而苦惱，你是否因為不能堅持而使自己的健身計劃始終不能完成？什么跑步機、甩脂...血管，令血液輸送到肢體末梢，有助改善體寒現象；摩擦可刺激調整自律神經功能，增強腸道消化吸收能力，促進腸道蠕動，在消除便秘方面也有幫助；隨著血液循環改善，自律神經功能調整，睡眠質量自然得以改善。這套鍛煉...[繼續閱讀]
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