涌泉穴
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美浴生活：一條毛巾也可以用來健身？
2017-1-24
你是否還在為沒時間去健身房而苦惱，你是否因為不能堅持而使自己的健身計劃始終不能完成？什么跑步機、甩脂...向揉搓5~10遍，可預防“橘皮組織”。6、腳底。捏住毛巾兩端，適度用力來回揉搓腳心5~10遍，這里有涌泉穴，刺激該處有助消除疲勞、水腫、體寒等癥狀。簡單的“干毛巾鍛煉法”就能讓你輕輕松松擁有健康。運動...[繼續閱讀]
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