枕头的标准尺寸是多大
枕头尺(chi)寸(cun)(cun)以(yi)稍长(zhang)为(wei)宜，枕头尺(chi)寸(cun)(cun)的(de)长(zhang)度(du)应够(gou)睡眠(mian)翻一(yi)个身后的(de)位(wei)置，成人枕头尺(chi)寸(cun)(cun)一(yi)般为(wei)70cm-74cm。枕头不易过(guo)(guo)宽(kuan)，过(guo)(guo)宽(kuan)则超(chao)过(guo)(guo)头颈部关节(jie)，肌肉易紧张(zhang)，以(yi)45——48cm为(wei)宜。
德国专家近日发现，该国传统的80厘米×80厘米的正方形枕头并不能够(gou)使(shi)人放松地睡眠(mian)，反而会导致(zhi)睡眠(mian)者(zhe)肩部和(he)颈(jing)部肌肉紧张。
德国耶拿大学整形外科和特别整形外科主治医师延斯·安德斯在该国拜尔布伦市出版的今年第6期医学杂志《 ApothekenUmschau》上撰文指出，长宽各为80厘米和40厘米且内部填充物结实的枕(zhen)头(tou)比较好，因为这(zhei)种(zhong)枕(zhen)头(tou)可以为头(tou)部提供(gong)支撑，并确保(bao)脊柱能够保(bao)持其自然(ran)形(xing)状。
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